close

February 2016

pushups
Avanpost Workout

Provocare: 50 de flotari

Avanpost prezinta provocarea flotarilor: urmeaza zilnic programul de antrenament pe care ti-l oferim si la sfarsitul perioadei de 30 de zile vei putea sa faci 50 de flotari fara pauza. Nu este nevoie de nici un fel de echipament special. Tot ce ai nevoie este la indemana: podeaua camerei tale, propriul corp (si suntem aproape siguri ca de asta dispuneti)
Citeste mai departe